Foreningen
Sponsorer
Håndbold
Svømning
Bordtennis
Idræt på tværs
Fitness Dance
Mountainbike
Naturfitness
Landevejscykling
Badminton
Floorball
Vennerne
Galleri
Hold og tider
Nyt tilbud
Kontingent
SPONSORER


Hald Ege Cycling

 

Hald Ege Cycling er for dig, som er mindst 18 år og vil køre racercykel i fællesskab med andre primært på landevejene omkring Hald Ege og Viborg.

 

 I Hald Ege Cycling vil du opleve:

- At der er plads og udfordringer til alle, uanset køn.
- At der altid er en kaptajn der planlægger, koordinerer og leder træningsturene
- At der er fokus på sikkerhed for alle og go stil på landevejen.
- At du som, nyt medlem, får en god introduktion og på sigt tilbud om cykelskole.
- At alle starter og slutter sammen.


Træningstider fra starten af april til omkring 1. oktober:
Hvis du er medlem af vores lukkede Facebookgruppe kan du altid finde nogen at køre med, følge med i træninger, eventuelle aflysninger mv.

 Vi cykler:

Hver søndag kl. 09.30
Hver tirsdag kl. 18.00.

- Altid med start og slut fra Hald Ege skole. 

Medlemsskab = adgang til meget mere træning
Du starter med bare at møde op til en af træningerne. Du kan cykle med de første 2 gange, og finde ud af om det er noget for dig inden du melder dig ind her.


Kontingent: 500 kr. for sæsonen 1. april – 1. oktober.

Når du er medlem af Hald Ege Cycling får du automatisk dgang til at deltage i træningen i MTB-afdelingen samt i hele 2018 alle tre cykelklubber i/omkring Viborg:Hald Ege-Ravnstrup KFUM MTB og Cycling, Cykelmotion Viborg og Viborg MTB.  


Holdinddeling og hastighedsniveauer

Vi satser på, at der er mindst to hold på hver tur. 
Holdene er på maks. 12 ryttere og nivauerne er:

Klinge 3/øvede:
Gennemsnitsfart + 30, distance 50 – 60 km og tirsdagen og længere ture om søndagen. Rytterne skal have prøvet at køre i flok før.

Klinge 2/letøvede
Gennemsnitsfart ca. 26-28  km/t. Distance 40 – 50 km om tirsdagen, evt. længere om søndagen.

Klinge 1/"begyndere"
Hastighed: under 25 km/t. Her kan de fleste være med – bare du kommer på en racercykel og har cykelhjelm på. Vi tilpasser hastigheden efter gruppens formåen og hjælper hinanden fra A til B. 


Husk lidt grej

Når du kører med Hald Ege Cycling anbefaler vi at du medbringer følgende på turene:

- ID dokumentation og kontaktoplysninger
- Slange, dækjern og pumpe
- Væske og evt. energi i form af bar, frugt eller lign.

Spørgsmål kan rettes til Jørn Fryd på: jornfryd@gmail.com.

 

 

 

 

 


Tilmeld dig her
30.07.2019 - 02.08.2019
Generation Handball - Frivillig hjælp
Vi hjælper Generation Handball og tjener en god skilling til klubkasse. Håndboldstævnet...
Hjælp foreningen som frivillig til Generation Handball
Vi hjælper Generation Handball og tjener en god skilling til klubkasse. Håndboldstævnet...
Træningstider for håndbold er tilgængelige
Planen for den kommende sæson er 99 % i hus og de nye træningstider er derfor nu...
KFUMs venner indkalder til Generalforsamling torsdag den 25. april 2019 kl. 19.00
KFUMs venner indkalder til Generalforsamling torsdag den 25. april 2019 kl. 19.00...
Hald Ege - Ravnstrup KFUM    Ravnstrupvej 35    8800 Viborg    Tlf. 8664 7368    info@herkfum.dk  -  Kontakt
Udviklet af landIT