Foreningen
Sponsorer
Håndbold
Svømning
Bordtennis
Idræt på tværs
Fitness Dance
Mountainbike
Naturfitness
Landevejscykling
Badminton
Vennerne
Galleri
Hold og tider
Nyt tilbud
SPONSORER


Hald Ege Cycling

 

Hald Ege Cycling er for dig, som er mindst 18 år og vil køre racercykel i fællesskab med andre primært på landevejene omkring Hald Ege og Viborg.

 

 I Hald Ege Cycling vil du opleve:

- At der er plads og udfordringer til alle, uanset køn.
- At der altid er en kaptajn der planlægger, koordinerer og leder træningsturene
- At der er fokus på sikkerhed for alle og go stil på landevejen.
- At du som, nyt medlem, får en god introduktion og på sigt tilbud om cykelskole.
- At alle starter og slutter sammen.


Træningstider fra starten af april til omkring 1. oktober:
Hvis du er medlem af vores lukkede Facebookgruppe kan du altid finde nogen at køre med, følge med i træninger, eventuelle aflysninger mv.

 Vi cykler:

Hver søndag kl. 09.30
Hver tirsdag kl. 18.00.

- Altid med start og slut fra Hald Ege skole. 

Medlemsskab = adgang til meget mere træning
Du starter med bare at møde op til en af træningerne. Du kan cykle med de første 2 gange, og finde ud af om det er noget for dig inden du melder dig ind her.


Kontingent: 500 kr. for sæsonen 1. april – 1. oktober.

Når du er medlem af Hald Ege Cycling får du automatisk dgang til at deltage i træningen i MTB-afdelingen samt i hele 2018 alle tre cykelklubber i/omkring Viborg:Hald Ege-Ravnstrup KFUM MTB og Cycling, Cykelmotion Viborg og Viborg MTB.  


Holdinddeling og hastighedsniveauer

Vi satser på, at der er mindst to hold på hver tur. 
Holdene er på maks. 12 ryttere og nivauerne er:

Klinge 3/øvede:
Gennemsnitsfart + 30, distance 50 – 60 km og tirsdagen og længere ture om søndagen. Rytterne skal have prøvet at køre i flok før.

Klinge 2/letøvede
Gennemsnitsfart ca. 26-28  km/t. Distance 40 – 50 km om tirsdagen, evt. længere om søndagen.

Klinge 1/"begyndere"
Hastighed: under 25 km/t. Her kan de fleste være med – bare du kommer på en racercykel og har cykelhjelm på. Vi tilpasser hastigheden efter gruppens formåen og hjælper hinanden fra A til B. 


Husk lidt grej

Når du kører med Hald Ege Cycling anbefaler vi at du medbringer følgende på turene:

- ID dokumentation og kontaktoplysninger
- Slange, dækjern og pumpe
- Væske og evt. energi i form af bar, frugt eller lign.

Spørgsmål kan rettes til Jørn Fryd på: jornfryd@gmail.com.

 

 

 

 

 


Tilmeld dig her
Badminton for børn - ny aktivitet
Badminton for børn er en ny aktivitet i Hald Ege Idrætscenter og nu under Hald Ege-Ravnstrup...
Vi hjælper Hærvejsløbet og vil gerne have dig med som frivillig
Foreningen bemander depot for Hærvejsløbet 2018. En unik måde at være en del af et...
STØT klubben når du tanker på OK
Nu kan du også støtte klubben med dit Dankort. Det er super nemt, og OK betaler sponsorbeløbet....
Hald Ege - Ravnstrup KFUM    Ravnstrupvej 35    8800 Viborg    Tlf. 8664 7368    info@ravnstrupkfum.dk  -  Kontakt
Udviklet af landIT